Archive Pages Design$type=blogging

طريقة تحضير و وصفة عمل سلطة الخرشوف

مقادير سلطة الخرشوف فلفل وملح  2 معالق من عصير الليمون  1 ملعقه زيت زيتون بكر  2 معالق من البقدوس طازه افروميه  سته من ثمرات...


مقادير سلطة الخرشوف

فلفل وملح 
2 معالق من عصير الليمون 
1 ملعقه زيت زيتون بكر 
2 معالق من البقدوس طازه افروميه 
سته من ثمرات خرشوف وتكون مسلوقه صغيره وقطعيهم شرائح او لقطع صغيره 

طريقة عمل سلاطة الخرشوف مناسبة للدايت

1- قومى بمزج كل المقادير وقدميها . او يمكنك وضع خضروات وتكون مسلوقه سلطه خضراء كما ترغبين 
2- يتمتع الخرشوف بكل من وبدرجه كبيره من الماعنسيوم والالياف وفيتامين ج والكروم والبيوتين وحمض الفوليك والمانجنيز وفيتامينات الناسين والبوتاسيوم والثيامين والريبوفلافين وفيتامين أ 
3- له القدره على الحمايه من امراض كثيره كالاوعيه الدمويه - امراض القلب - السكرى - البواسير -النقرس - اضطرابات الكلى - الكبد- تجدد الخلايا الكبديه
4- وايضا يعمل على مساعده ف التخسيس لاسباب منها فوائده الغذائيه العاليه وسرعاته القليله واليافه الكثيره


التعليقات

الاسم

صفات الابراج وصفات المطبخ
false
rtl
item
مخ تلف: طريقة تحضير و وصفة عمل سلطة الخرشوف
طريقة تحضير و وصفة عمل سلطة الخرشوف
http://3.bp.blogspot.com/-9EfLVqEN0LU/VmMvPIGaxZI/AAAAAAAAAPE/W6oyHbVItfs/s640/%25D9%2581%25D9%2582%25D8%25BA%25D8%25B9%25D9%2586.jpg
http://3.bp.blogspot.com/-9EfLVqEN0LU/VmMvPIGaxZI/AAAAAAAAAPE/W6oyHbVItfs/s72-c/%25D9%2581%25D9%2582%25D8%25BA%25D8%25B9%25D9%2586.jpg
مخ تلف
http://www.mo5tlf.com/2015/12/blog-post_34.html
http://www.mo5tlf.com/
http://www.mo5tlf.com/
http://www.mo5tlf.com/2015/12/blog-post_34.html
true
1680875549981234838
UTF-8
الصفحة غير موجودة اظهار الكل اقرا المزيد رد الغاء الرد حذف بواسطة الرئيسية الصفحات المواضيع اظهار الكل موصي به قسم الارشيف SEARCH عذرا, غير متوفر موضوع متعلق بطلبك Back Home الاحد الاثنين الثلاثاء الاربعاء الخميس الجمعة السبت الاحد الاتنين الثلاثاء الاربعاء الخميس الجمعة السبت يناير فبراير مارس ابريل مايو يونيو يوليو اغسطس سبتمبر اكتوبر نوفمبر ديسمبر يناير فبراير مارس ابريل مايو يونيو يوليو اغسطس سبتمبر اكتوبر نوفمبر ديسمبر الان منذ دقيقة $$1$$ minutes ago منذ ساعة $$1$$ hours ago البارحة $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago منذ اكثر من 5 اسابيع