Archive Pages Design$type=blogging

طريقة عمل سلطة الخرشوف للدايت

مقادير تحضير سلاطة الخرشوف فلفل وملح  2 معالق من عصير الليمون  2 معالق من البقدونس المفروم الطازج  1 ملعقه من زيت الزيتون البك...


مقادير تحضير سلاطة الخرشوف

فلفل وملح 
2 معالق من عصير الليمون 
2 معالق من البقدونس المفروم الطازج 
1 ملعقه من زيت الزيتون البكر
سته ثمار من الخرشوف تكون صغيره الحجم وتكون مسلوقه وتقطع لشرائح او قطع صغيره الحجم 

طريقة تحضير سلطة الخرشوف للريجيم و الدايت

1- قومى بخلط كل المكونات وتكون جاهزه لتقديم , وكما تريدين بامكانك وضع السلطه الخضراء او خضار مسلوق 
2- الخرشوف مفيد وذلك لانه غنى بمحتويات من الالياف والماغنوسيوم وفيتامين جيم والكروم والمانجنيز وحامض الفوليك والبوتاسيوم و فيتامينات النياسين و البيوتين وفيتامين الف والثيامين واليبوفلافين 
3- وايضا له مزايا للحمايه من الامراض كالاوعيه الدمويه وامراض القلب واضطرابات الكلى والنقرس والسكرى والاكزيما والكبد وتجديد الخلايا الكبديه والبواسير 
4- وايضا له القدره على انقاص الوزن وذلك لكثره اليافه وقله سعراته وله فوائد الغذائيه المرتفعه

التعليقات

الاسم

صفات الابراج وصفات المطبخ
false
rtl
item
مخ تلف: طريقة عمل سلطة الخرشوف للدايت
طريقة عمل سلطة الخرشوف للدايت
http://3.bp.blogspot.com/-vfrQOukKzu8/VnWe3hscujI/AAAAAAAAAXU/ySgXvldrjWI/s640/%25D8%25B3%25D9%2584%25D8%25B7%25D9%2587%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AE%25D8%25B1%25D8%25B4%25D9%2588%25D9%2581%2B%25D9%2584%25D8%25AF%25D8%25A7%25D9%258A%25D8%25AA.jpg
http://3.bp.blogspot.com/-vfrQOukKzu8/VnWe3hscujI/AAAAAAAAAXU/ySgXvldrjWI/s72-c/%25D8%25B3%25D9%2584%25D8%25B7%25D9%2587%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AE%25D8%25B1%25D8%25B4%25D9%2588%25D9%2581%2B%25D9%2584%25D8%25AF%25D8%25A7%25D9%258A%25D8%25AA.jpg
مخ تلف
http://www.mo5tlf.com/2015/12/blog-post_86.html
http://www.mo5tlf.com/
http://www.mo5tlf.com/
http://www.mo5tlf.com/2015/12/blog-post_86.html
true
1680875549981234838
UTF-8
الصفحة غير موجودة اظهار الكل اقرا المزيد رد الغاء الرد حذف بواسطة الرئيسية الصفحات المواضيع اظهار الكل موصي به قسم الارشيف SEARCH عذرا, غير متوفر موضوع متعلق بطلبك Back Home الاحد الاثنين الثلاثاء الاربعاء الخميس الجمعة السبت الاحد الاتنين الثلاثاء الاربعاء الخميس الجمعة السبت يناير فبراير مارس ابريل مايو يونيو يوليو اغسطس سبتمبر اكتوبر نوفمبر ديسمبر يناير فبراير مارس ابريل مايو يونيو يوليو اغسطس سبتمبر اكتوبر نوفمبر ديسمبر الان منذ دقيقة $$1$$ minutes ago منذ ساعة $$1$$ hours ago البارحة $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago منذ اكثر من 5 اسابيع