Archive Pages Design$type=blogging

تورتة التونة - المقادير و الطريقة

مقادير تحضير تورتة التونة كوب لبنه لايت  كوب واحد زبادى  1\2 كوب مايونيز ( يمكنك استخدام لبنه لايت وزبادى و1 ملعقه من المايونيز) ...

مقادير تحضير تورتة التونة


كوب لبنه لايت 
كوب واحد زبادى 
1\2 كوب مايونيز ( يمكنك استخدام لبنه لايت وزبادى و1 ملعقه من المايونيز) لتصلح للرجيم 
عصير 2 ليمونه 
ملعقه واحده كبيره مسترده 
كوبايتين لبنه لايت مخفوقه بالزيت 
واحده من الطماطم وتقطع لمكعبات صغيره الحجم 
بصله واحده مفرومه
جزره واحده مقطعه لشرائح رفيعه جدا 
ملعقتان كبيرتان بقدونس مفروم 
خياره واحده مقطعه لشرائح رفيعه جدا 
خمسه عشر شريحه توست (وتكون سمرا اذا رغبتى ان تكون للرجيم ) وتكون كبيره الحجم 
اربع علب تونه تكون محفوضه وتكون واحده فيهم حاره 
فلفل وملح حسب الرغبه 
1 ملعقه كبيره من دبس الرمان 
1 ملعقه كبيره من السماق 
واحد كوب من الذره الحلوه
كوب واحد من الفاصوليا البيضاء والحمراء 
1 ملعقه صغيره من الروزمارى والزعتر

طريقة عمل التونة كتورتة

1- قومى بعمليه المزج لكل المحتويات ولكن ما عدا الخيار واللبنه والجزر وبعد ذلك قومى بوضع عليها التونه وعليكى ان تتخلصى من الزيت عن طريق تصفيتها واغسليها بالخل 
2- اعملى على هرس التوست لقطع صغيره الحجم وقومى بعجنه بكميه قليله من اللبن الرائب وقومى بفرده بالنشابه لكى يكون شبه العجين
3- قومى بتقسيم العجينه ل 3 اقسام مالتونه الى 2 اقسام 
4- قومى بفرد 1\3 كميه عجين التوست فى صينيه وقومى بوضع نص الخليط التونه وبعد ذلك ضعى شرائح كل من الخيار والجزر
5- قومى بوضع الثلث الثانى وقومى بتكرار الباقى من التونه وبعد ذلك الثلث الاخير وقومى بالضغط عليها لكى نتماسك 
6- قومى باعطاء لها القليل من الوقت وبعد ذلك قومى بتقديمها واعملى على فك القالب وجوانبه وقوم بتجميلها باللبنه المخفوقه وشرائح الخيار والطماطم الكرزيه والجزروالليمون

التعليقات

الاسم

صفات الابراج وصفات المطبخ
false
rtl
item
مخ تلف: تورتة التونة - المقادير و الطريقة
تورتة التونة - المقادير و الطريقة
https://i.ytimg.com/vi/YjCY0bt-KmM/0.jpg
https://i.ytimg.com/vi/YjCY0bt-KmM/0.jpg
مخ تلف
http://www.mo5tlf.com/2016/01/blog-post_31.html
http://www.mo5tlf.com/
http://www.mo5tlf.com/
http://www.mo5tlf.com/2016/01/blog-post_31.html
true
1680875549981234838
UTF-8
الصفحة غير موجودة اظهار الكل اقرا المزيد رد الغاء الرد حذف بواسطة الرئيسية الصفحات المواضيع اظهار الكل موصي به قسم الارشيف SEARCH عذرا, غير متوفر موضوع متعلق بطلبك Back Home الاحد الاثنين الثلاثاء الاربعاء الخميس الجمعة السبت الاحد الاتنين الثلاثاء الاربعاء الخميس الجمعة السبت يناير فبراير مارس ابريل مايو يونيو يوليو اغسطس سبتمبر اكتوبر نوفمبر ديسمبر يناير فبراير مارس ابريل مايو يونيو يوليو اغسطس سبتمبر اكتوبر نوفمبر ديسمبر الان منذ دقيقة $$1$$ minutes ago منذ ساعة $$1$$ hours ago البارحة $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago منذ اكثر من 5 اسابيع